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    Yoga Retreat 2023

Pasta Yoga: Basta

2025 treffen wir uns auf SIZILIEN.  

Yoga baut auf!
Die wichtigste Art der Stärke:
Die Fähigkeit loszulassen (Jason Crandell)


Hartnäckig, zäh und widerstandsfähig zu sein, ist im Leben unerlässlich.

Gleichzeitig muss man aber auch lernen, loszulassen, sich zu ergeben,
nachsichtig zu sein und ändern dürfen, vielleicht müssen.

Die Kraft des Loslassen – und wie die Yogaphilosophie und -praxis diese
Fähigkeit fördern – ist das Thema unseres Yoga Retreat 2025.

Und darum heißt es vom 24.5. – 31.5.2025:

Pasta – Yoga: Basta

Lectioni di Miniyogaflow

Flexibel wie die Spaghetti
Kraftvoll wie aglio, olio e peperoncino
Rotiert wie die Busiate Sicilia
Balanciert wie die Lasagne
Erfüllt wie die Cannelloni
Und heiß wie Puttanesca
Allora: la vita è bella

Wo: 

MANGIABOVE das charmante alte typisch ragusanische Bauernhaus in wunderschöner Lage, das von den Vorfahren unserer Familie Ende des 19. Jahrhunderts erbaut wurde inmitten der Pflanzenwelt, liegt nur wenige Minuten von den goldenen Sandstränden des kristallklaren blauen Meeres von Marina di Ragusa und den historischen Stätten des Weltkulturerbes Val de Noto entfernt.
Wenn du schon immer mit dem Gedanken gespielt haben solltest, die Wunder Siziliens zu entdecken, dann werden sich alle Gefühle, die du für diese Insel empfindest, bei deiner Ankunft in Liebe auf den ersten Blick verwandeln.
Die strahlende Sonne und die Farben der Insel werden deine Augen blenden und die Geräusche und Geschmäcker werden deine Sinne in eine warme Umarmung hüllen: die einladende Umarmung, die nur Sizilianer zu geben wissen!
Wir von Mangiabove werden alles tun, um dich in den Mittelpunkt dieser herrlichen Erlebnisse zu stellen, indem wir dich in eine sich ständig verändernde Landschaft eintauchen lassen, mit ihren Farben und Düften, die zu jeder Jahreszeit anders sind, und einem herrlichen Meer, das so nah ist, dass du es an deiner Seite spüren kannst, bereit, berührt zu werden. Dazu unseren Naturnahen Yogashala, der Infinity Pool und die leckere Pasta  NAMASTE
Lara und Iggy ( unsere Gastgeber)
 
 
 


Kurssprache:
deutsch

Level: alle, von Yogaanfängern bis zu erfahrenen Yogis 

Eure Yogalehrer: 

Angela Kirsch-Hassemer, YOGA Impuls   

Seit 2000 unterrichtet Angela regelmäßig Yoga und als ewiger Schüler, ist der Weg der Weiterbildung für sie nie zu Ende. www.yoga-impuls.com
So besucht sie jährlich Aus- und Weiterbildungen zu unterschiedlichen Themen auf dem breiten Yogaweg.
Nach der ersten Ausbildung im klassischen Hatha Yoga (>500 h) hat sie unermüdlich weitere Ausbildungen in den Yogastilen Vinyasa Power Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga und Yin Yoga gemacht.
Zu ihrer Yogaleidenschaft hat sie sich zur Meditationskursleiterin, Entspannungstrainerin, Personal Trainerin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin und in der Körperarbeit des Thai-Yoga ausbilden lassen.
Von der American Yoga Alliance erhielt sie das Zertifikat RYT 500h + 500h bei Jason Crandell

Durch ihre medizinische Grundausbildung als Anästhesie-Fachkrankenschwester sieht sie die therapeutischen Möglichkeiten des Yoga. Was liegt dann näher, als den Focus auf physiologische Ausrichtung in den Asanas (Alignment) mit den Prinzipien der Spiraldynamik zu legen, die Faszien anzusprechen und die tiefe vollständige Atmung bewusst zu machen.  Namaste 

Christine Blass, PhysioKraftwerk

Christine bringt 35 Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin mit. Ihr berufliches Engagement liegt innerhalb der transprofessionellen Therapie und der Weiterbildung innerhalb der Neurorehabilitation von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
Sie ist eine Visionärin, immer ein Ziel vor Augen – das bestmögliche Ergebnis für ihre Klienten und den positiven Benefit für ihr Team. Der Kern ihrer Arbeit ist die geführte Interaktion, die Mobilisierung des Nervensystems und ihre ganzheitliche multimodale Sichtweise. BRAINRESTART® ist ihr Lernansatz den sie in ganz Europa lehrt.
Über diese Arbeit hat sie vor 25 Jahren zum YOGA gefunden. Zunächst für sich selbst! Die Energiekanäle laden, den Körper bewegen, dehnen und stärken, ebenso zu beruhigen, zu atmen.
2019 vertiefte sie diesen Weg, um in die Weisheit und das Wissen der Yoga-Philosophie und des Atmens einzutauchen und reiste nach Indien. Seit 2020 unterrichtet sie als Yogalehrerin mit 200 Stunden Ausbildung in der A.S.S.Y und Yoga Alliance im Vinyasa Flow.
Ihr bestehendes Wissen mit der Yogalehre zu kombinieren und das Nervensystem zu mobilisieren, ist eine fantastische Mischung. – NEUROYOGAFLOW 


Preise:

3x DZ 1350,-€ pro TeilnehmerIn
2x 3 er Zimmer 1200,-€ pro TeilnehmerIn
4x Einzelzimmer 1600,-€ pro TeilnehmerIn

Die Preise inkludieren eine vegetarisch, sizilianische Halbpension, das Zimmer und die Yogaeinheiten (ca.18 Stunden) 

 
Ausflugtag Mittwoch : 
Wir wollen mit euch die Pantalica Schlucht erwandern und das Val de Noto entdecken. Pantalica liegt in den Falten des Iblei-Gebirges, etwa 40 km westlich von Syrakus, und ist die grandioseste und landschaftlich schönste Felsennekropole Siziliens . Sie besteht aus Tausenden von Gräbern, die an fünf verschiedenen Stellen entlang der Seiten der tiefen Schlucht, in der sich der Fluss Anapo befindet, in den Felsen gehauen wurden. Es kann wieder gebadet werden. 
 
Eine Weinprobe bei Arianna Occipinti steht auch auf unserem Programm.

Preise hierzu stehen noch nicht fest.
 
workshop 1: 
Kunstvolles Gestalten! Dienstag 14:30 – 16:30   40,-€ incl.Material
workshop 2:
Intensiv Yogaworkshop mit Angela am Donnerstag von 14:30 – ca.16:00  30,-€

Workshop, Ausflüge und Anreise sind nicht inkludiert! 

Anreise: 
Zur Zeit bietet Lufthansa mehre Flüge ab Frankfurt nach Catania an.
Ryanair hat den Flugplan noch nicht offen.
Wir schlagen diesmal vor, 4 Mietwagen auszuleihen. So sind wir alle felexibler in unserem TUN. Preis liegt ca. bei 60-80,-€ die Woche.
 
Anmeldung Yoga Retreat 2025
 
AGB Yoga 2025
 

6 Plätze sind noch verfügbar! 

Wir freuen uns ♥ Christine und Angela 

20.08.2024

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Kontakt

Telefon  +49 6725 1753
Telefax +49 6725 963 398
E-Mail

Öffnungszeiten

Montag - Freitag: 8 - 19 Uhr durchgehend
Samstag: 10 - 14 Uhr
An Feiertagen ist die Anlage geschlossen.